今週のカラダ★レッスン5
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夏を乗りきる、食材の知恵 その2
Q1

暑くなると、飲み物ばかりを意識しがちですが、
食事によるケアも大切です。
夏の暑さで弱った胃腸に
良いとされる食材は次のどれ?

黒板消し オッツカちゃん
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