今週のカラダ★レッスン5
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大型連休の疲れ、残ってませんか?
Q1

ビタミンCは、運動後の筋肉の疲労回復に必要な
栄養素の吸収を助けるのに必要です。
次のうちビタミンCを一番多く含む夏の果物はどれ?

黒板消し オッツカちゃん
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