今週のカラダ★レッスン5
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野菜・果物のチカラを再確認しよう
Q3

果物はドライフルーツにすると甘みが増します。
また食物繊維量も、同じ重さで比較すると
生のものより含有量が多くなります。
次の中で最も食物繊維が多いドライフルーツはどれ?

黒板消し オッツカちゃん
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