48 健康のために、1日1万歩を目標にしている人もいます。散歩の速さで歩いた1万歩のエネルギー消費量は、次のどの運動と同じくらいでしょう? 筋力トレーニング 30分間 水泳(クロール)30分間 エアロビクス 30分間 サイクリング(時速約10キロ)30分間 回答済みです 回答を選択してください。