今週のカラダ★レッスン5
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外食がつづくシーズンの知恵
Q1

外食が続くとカロリーだけでなく
塩分摂取量も気になります。
塩分の取り過ぎが心配な場合は、
次のどれを一緒に取るといい?

黒板消し オッツカちゃん
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