今週のカラダ★レッスン5
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秋の食材には、健康の知恵がいっぱい
Q2

9月~10月にかけて栗は旬を迎えます。
熱に弱いとされるビタミンCですが、
栗に含まれるビタミンCは
加熱しても壊れにくいってホント?

黒板消し オッツカちゃん
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