今週のカラダ★レッスン5
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アラフォーになったら気をつけたいこと
Q1

40代を迎える頃から、女性ホルモンの
エストロゲンは減り始めます。女性が更年期に
特に取りたい栄養素は次のどれ?

黒板消し オッツカちゃん
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