今週のカラダ★レッスン5
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いま一度、暑さ対策のおさらいです
Q3

ヒトは発汗することで体温を調整します。
発汗に大きく関わっている汗腺の数は、
その人が育った環境によっても
変わるというのはホント?

黒板消し オッツカちゃん

正解は
ホント

解説

体温の調整に関わる能動汗腺(※)の数は、おおよそ2歳半~3歳までに決まり、それまでに過ごした環境に影響を受けるといわれます。そのため、熱帯地方で育った人は寒冷地方で育った人に比べて能動汗腺数が多いと考えられています。幼少期に能動汗腺の数は決まってしまいますが、汗を分泌する能力は運動などによって高めることができます。汗をかきにくい人は運動や入浴などで汗をかく機会を増やすといいでしょう。

クイズの食品の分析値は「日本人の食事摂取基準(2015年版)」または「日本食品標準成分表2015」に基づいています。
監修:
上原万里子=東京農業大学応用生物科学部食品安全健康学科教授
柳沢香絵=相模女子大学栄養科学部健康栄養学科准教授
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