今週のカラダ★レッスン5
56
梅雨を快適に過ごすために
Q3

梅雨時は食中毒に注意が必要です。
次のうち予防三原則に含まれないものはどれ?

黒板消し オッツカちゃん

正解は
ためない

解説

厚生労働省は食中毒予防の三原則として「食中毒菌を付けない・増やさない・やっつける」を掲げ注意喚起しています。手洗いを徹底するなど、食中毒菌を「付けない」、食べ物に付着した細菌を「増やさない」、食べ物や調理器具に付着した細菌を「やっつける」ということを指しています。
家庭の食事でも食中毒は起こっており、食品を購入してから、調理して、食べるまでの過程でこの三原則を実践していくことが大切です。特に家庭で発生した場合、症状が軽かったり、風邪や寝冷えなどと間違われたりして、食中毒が重症化することもあります。厚労省は、家庭でできる食中毒予防のポイントとして、手洗いの徹底、肉や魚など生鮮品の加熱、食品の低温保存なども挙げています。

クイズの食品の分析値は「日本人の食事摂取基準(2015年版)」または「日本食品標準成分表2015」に基づいています。
監修:
上原万里子=東京農業大学応用生物科学部食品安全健康学科教授
柳沢香絵=相模女子大学栄養科学部健康栄養学科准教授
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