シミは表皮にメラニン色素が沈着したものです。一方、ホクロはメラニン色素を多く含む色素細胞（メラノサイト）が皮膚の一部に集中してできる母斑（ぼはん）の一種です。つまり、シミもホクロもメラニン色素が関係しているため、褐色や茶色をしています。日焼けによって表皮にできたメラニン色素は肌の生まれ変わり（ターンオーバー）によって排出されます。ところが、加齢によって新陳代謝が滞るとメラニン色素が皮膚に堆積し、シミの色が濃くなっていきます。
紫外線の浴び過ぎはシミをはじめとする肌トラブルの原因になりますので、日焼け止めを使うなどして対策するといいでしょう。