今週のカラダ★レッスン5
25
あ、そうなんだ!健康についてのオモシロ雑学 その2
Q1

「生活習慣病」には
歯周病が含まれるってホント?

黒板消し オッツカちゃん

正解は
ホント

解説

生活習慣病とは、食事や運動、ストレス、喫煙、飲酒などの生活習慣によって発症あるいは深く関与される病気の総称をいいます。糖尿病、高血圧症、脂質異常症、肥満、心臓病、脳卒中などがあり、歯周病もその一つです。歯周病は、歯が抜ける原因ともなり、食生活や喫煙、歯磨き習慣などと深い関係があります。歯周病を防ぐには、食後の歯磨きはもちろんのこと、定期的に歯科で歯周病の元になる歯石を除去してもらうことも大切です。

クイズの食品の分析値は「日本人の食事摂取基準(2015年版)」または「日本食品標準成分表2015」に基づいています。
監修:
上原万里子=東京農業大学応用生物科学部食品安全健康学科教授
柳沢香絵=相模女子大学栄養科学部健康栄養学科准教授
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