「ハロー。スピーチは苦手なんです」「メモをしていたけど何を話すか忘れました」――１月の全豪オープンテニスで大坂なおみ選手の優勝スピーチは朴訥なのに人々の心をつかみました。年度末を控え異動の挨拶など人前で話す機会が多くなる季節。「緊張して早口になる」「頭が真っ白になる」などスピーチは苦手という方は多いようです。まずは事前の準備が大切。話す内容をまとめておく、声に出して練習する、話す姿をビデオ撮影して見直すなどの努力を多くの方が実践しています。そして心の持ちよう。うまくやろうと思わず、格好つけずに素直な気持ちで必要な情報を伝えていく。大坂選手の好感度の高いスピーチにもヒントがありそうです。