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冬の汗は、夏の汗よりも臭うってホント?
正解は
ホント
解説
冬場は水分摂取量に加え、運動量も減るため汗をかく機会が少なくなります。汗腺は汗をかかないと機能が衰えてしまい、汗をよくかく時期に比べて、塩分などの濃度が高い汗を分泌するようになります。また、冬は厚着をするため、衣服内の通気性が悪くなり、汗が蒸れて雑菌が繁殖することで臭うようになるのです。汗の臭いが気になる人は、水分を十分に摂取し、適度に体を動かして汗をかく習慣をつけるといいでしょう。こまめに汗をふき取ることも大切です。
クイズの食品の分析値は「日本人の食事摂取基準(2015年版)」または「日本食品標準成分表2015」に基づいています。
- 監修:
- 上原万里子=東京農業大学応用生物科学部食品安全健康学科教授
柳沢香絵=相模女子大学栄養科学部健康栄養学科准教授