ウマノミゼミナール特別編＠西武池袋本店
ジブンらしさ研究セミナー
仕事がもっとうまくいく！ 上質な眠りを手に入れて理想の自分に
６月は梅雨の季節。寝苦しい夜が続き、仕事にも悪影響が出ているかも…とお悩みの方も多いのでは。近頃は「睡眠負債」というキーワードも話題になるなど、“睡眠の質”に注目が集まっています。今回のジブンらしさ研究所では、「仕事がもっと上手くいく！上質な眠りを手に入れて理想の自分に」と題して、快眠セラピスト・睡眠環境プランナーの三橋美穂さんにお話いただきます。日中疲れやすい、気分が晴れない、仕事に集中できないなどお悩みの原因は、実はあなたの睡眠の質にあるかもしれません。睡眠のスペシャリストから快眠術を学び、仕事にいかしてみませんか。
お申し込みは締め切りました。 多数のお申し込みを頂きましてありがとうございました。
| 主 催 | 日経ウーマノミクス・プロジェクト実行委員会 |
|---|---|
| 日 時 | 2018年6月13日（水） 19：00～20：00（開場18：45） |
| 会 場 | 西武池袋店 3階A7「キートゥースタイル」売り場内 |
| 定 員 | 30名 ※当日の一般入場もお受けします。席数に限りがありますので立ち見になる場合があります。ご了承ください |
| 受 講 料 | 無料 |
| 締め切り | 2018年6月5日（火） ※応募多数の場合は抽選の上、締め切り後に当落をメールでご案内します。 |
| 対 象 | ｢日経ウーマノミクス・フォーラム」会員の女性および西武池袋店来店のお客様 ※女性限定 会員登録はコチラから（会員登録には日経ID登録が必要） |
| お問合せ | ｢ジブン磨き！ ウマノミゼミナール」事務局 〒101-0047 東京都千代田区内神田1-6-10 笠原ビル7F （株）日経ピーアール内 TEL：03-6812-8652 FAX：03-6812-8649（9:30～17:30、土・日・祝日は除く） E-mail : nwp-seminar@nikkeipr.co.jp |
プログラム
| 19:00～19:50 |
講演仕事がもっとうまくいく！ 上質な眠りを手に入れて理想の自分に
三橋 美穂（みはし・みほ）さん 快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。これまでの20年間に、1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、特に枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける。著書に『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』（かんき出版）ほか、日本語版を監修した『おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本』（飛鳥新社）はシリーズ累計100万部を突破。NHK「あさイチ」「ごごナマ」TBS「ひるおび」など、テレビ番組にも出演多数。 |
|---|---|
| 19:50〜20:00 |
質疑応答 |