ジブン磨き!ウマノミゼミナール

働くジブン さらに磨いてパワーアップ!「日経ウーマノミクス・プロジェクト」 会員向けセミナーシリーズ

日経ウーマノミクス・プロジェクト

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ウマノミゼミナール特別編@西武池袋本店
ジブンらしさ研究セミナー
仕事がもっとうまくいく! 上質な眠りを手に入れて理想の自分に

池袋

6月は梅雨の季節。寝苦しい夜が続き、仕事にも悪影響が出ているかも…とお悩みの方も多いのでは。近頃は「睡眠負債」というキーワードも話題になるなど、“睡眠の質”に注目が集まっています。今回のジブンらしさ研究所では、「仕事がもっと上手くいく!上質な眠りを手に入れて理想の自分に」と題して、快眠セラピスト・睡眠環境プランナーの三橋美穂さんにお話いただきます。日中疲れやすい、気分が晴れない、仕事に集中できないなどお悩みの原因は、実はあなたの睡眠の質にあるかもしれません。睡眠のスペシャリストから快眠術を学び、仕事にいかしてみませんか。

主  催 日経ウーマノミクス・プロジェクト実行委員会
日  時 2018年6月13日(水) 19:00~20:00(開場18:45)
会  場 西武池袋店 3階A7「キートゥースタイル」売り場内
定  員 30名
※当日の一般入場もお受けします。席数に限りがありますので立ち見になる場合があります。ご了承ください
受 講 料 無料
締め切り 2018年6月5日(火) ※応募多数の場合は抽選の上、締め切り後に当落をメールでご案内します。
対  象 「日経ウーマノミクス・フォーラム」会員の女性および西武池袋店来店のお客様 ※女性限定
会員登録はコチラから(会員登録には日経ID登録が必要)
お問合せ 「ジブン磨き! ウマノミゼミナール」事務局
〒101-0047 東京都千代田区内神田1-6-10 笠原ビル7F
(株)日経ピーアール内 TEL:03-6812-8652 FAX:03-6812-8649(9:30~17:30、土・日・祝日は除く)
E-mail : nwp-seminar@nikkeipr.co.jp

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プログラム

19:00~19:50

講演

仕事がもっとうまくいく! 上質な眠りを手に入れて理想の自分に
三橋 美穂(みはし・みほ)さん

三橋 美穂(みはし・みほ)さん

快眠セラピスト・睡眠環境プランナー

寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。これまでの20年間に、1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、特に枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける。著書に『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』(かんき出版)ほか、日本語版を監修した『おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本』(飛鳥新社)はシリーズ累計100万部を突破。NHK「あさイチ」「ごごナマ」TBS「ひるおび」など、テレビ番組にも出演多数。
http://sleepeace.com/

19:50〜20:00

質疑応答

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