ウマノミゼミナール特別編＠西武池袋本店
ジブンらしさ研究セミナー
アンガーマネジメント—怒りに振り回されずに上手に付き合う方法
忙しい毎日の中でストレスが溜まり、ついつい怒りっぽくなったりしていませんか？
誰でも怒りを感じることはありますが、怒りに振り回されて体力と時間を消耗するのは大変もったいないことです。
今回は怒りをコントロールして上手につきあう方法、「アンガーマネジメント」について専門家である
戸田久実さんにご講演をいただきます。
自分の感情を冷静に見つめることで、相手に効果的に気持ちを伝える方法をご紹介します。
お申し込みは締め切りました。 多数のお申し込みを頂きましてありがとうございました。
| 主 催 | 日経ウーマノミクス・プロジェクト実行委員会 |
|---|---|
| 日 時 | 2018年2月21日（水） 19：00～20：00（開場18：45） |
| 会 場 | 西武池袋店 3階「LIMITED EDITION @office」売り場内 |
| 定 員 | 30名 ※当日の一般入場もお受けします。席数に限りがありますので立ち見になる場合があります。ご了承ください |
| 受 講 料 | 無料 |
| 締め切り | 2018年2月9日（金） ※応募多数の場合は抽選の上、締め切り後に当落をメールでご案内します。 |
| 対 象 | ｢日経ウーマノミクス・フォーラム」会員の女性および西武池袋店来店のお客様 ※女性限定 会員登録はコチラから（会員登録には日経ID登録が必要） |
| お問合せ | ｢ジブン磨き！ ウマノミゼミナール」事務局 〒101-0047 東京都千代田区内神田1-6-10 笠原ビル7F （株）日経ピーアール内 TEL：03-6812-8652 FAX：03-6812-8649（9:30～17:30、土・日・祝日は除く） E-mail : nwp-seminar@nikkeipr.co.jp |
プログラム
| 19:00～19:55 |
講演アンガーマネジメント—怒りに振り回されずに上手に付き合う方法
戸田 久実（とだ・くみ）さん アドット・コミュニケーション株式会社 代表取締役 立教大学卒業後、セイコーホールディングス（株）にて営業、その後音楽系企業にて社長秘書として勤務。その後研修講師として民間企業、官公庁の研修・講演の講師の仕事を歴任。講師歴は25年。登壇数は3,000を超え、指導人数は10万人に及ぶ。2008年10月アドット・コミュニケーション株式会社設立。著書に「アンガーマネジメント怒らない伝え方」「アドラー流 たった１分で伝わる言い方」「いつも怒っている人もうまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント」（かんき出版）、「苦手意識がなくなる会話術」（大和書房）がある。 |
|---|---|
| 19:55〜20:00 |
質疑応答 |