54
ナスの皮には、ポリフェノールの一種
「ナスニン」が含まれます。ナスニンを効率よく
摂取するにはどの食べ方がお勧め?
炒めもの
味噌汁
煮物
ぬか漬け
回答済みです
回答を選択してください。