今週のカラダ★レッスン5
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夏を乗りきる、食材の知恵
Q2

長芋、オクラ、モロヘイヤなど、
夏はネバネバした食品を食べるといいといわれます。
これらに共通して含まれる
「ムチン」は、なぜ夏にいいの?

黒板消し オッツカちゃん
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