今週のカラダ★レッスン5
30
食品の表示について学んでみよう
Q1

「ノンカロリー」表示の食品は
カロリーがゼロでないってホント?

黒板消し オッツカちゃん

正解は
ホント

解説

健康増進法31条により定められた栄養表示ルールでは、カロリーを含まない(無、ゼロ、ノンなど)は、食品100グラム当たり(もしくは100ミリリットル当たり)5キロカロリー未満であることが定められています。5キロカロリー未満であれば、栄養成分表示に「ゼロ」と表示することができるため、「ノンカロリー」表示でも、0カロリーではない場合があります。

クイズの食品の分析値は「日本人の食事摂取基準(2015年版)」または「日本食品標準成分表2015」に基づいています。
監修:
上原万里子=東京農業大学応用生物科学部食品安全健康学科教授
柳沢香絵=相模女子大学栄養科学部健康栄養学科准教授
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