今週のカラダ★レッスン5
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Q1
Q2

抗酸化力が期待できるポリフェノール。
赤ワインのうち、ボージョレ・ヌーボーと
熟成ワインではどちらが多い?

黒板消し オッツカちゃん

正解は
熟成ワイン

解説

高い抗酸化力が期待できるといわれるポリフェノールは、赤ワイン、特に「フルボディ」と書かれたものに多く含まれます。フルボディは、味の重さやコク、渋みなどの味わいの豊かさを表すワイン用語で、この「渋み」にポリフェノールが多く含まれます。また、同じ銘柄でも、熟成したワインのほうが味も良くなり、抗酸化力も上がるとの研究が報告されています。

クイズの食品の分析値は「日本人の食事摂取基準(2015年版)」または「日本食品標準成分表2015」に基づいています。
監修:
上原万里子=東京農業大学応用生物科学部食品安全健康学科教授
柳沢香絵=相模女子大学栄養科学部健康栄養学科准教授
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